19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 25,08g | Karb: 30,81g.
Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Твой Дом Хе из Говядины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|