19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 18,78g | Karb: 12,25g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 키토제니 아몬드 블랙티, 부추, 양파, 소곱창. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|