19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 116,57g | Prot: 61,73g | Karb: 200,83g.
Kahvaltı: Цех 85 Кофе по-Тайски, Цех 85 Круассан Классический. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Цех 85 Кофе по-Тайски. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|