19 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 48,39g | Karb: 280,38g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Öğle Yemeği: In-N-Out Hamburger with Onion and Spread. Akşam Yemeği: Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Butter , Onions, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Aperatifler/Diğer: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Jarritos Tamarindo, Butterscotch or Caramel Topping. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|