19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 12,52g | Karb: 28,63g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Öğle Yemeği: салат сытный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|