19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 25,25g | Karb: 57,55g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|