19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 84,28g | Karb: 88,56g.
Kahvaltı: Приготовленная Чечевица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Фрукты Слива, Банан. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kateryna_Ilchuk Kilo Geçmişi
|