19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 98,64g | Prot: 83,79g | Karb: 149,50g.
Kahvaltı: Milsani Volle Yoghurt Natuur, Everyday Havermout. Öğle Yemeği: Delhaize Ananas, Foodmaker Chicken Caesar Wrap, Delhaize Pepersalami. Akşam Yemeği: Kaas, Groentensoep. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|