19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 66,40g | Karb: 169,93g.
Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Poivrons Rouges Doux, Yaourt Grec Authentique, Thon au Naturel, Maïs, Riz Complet, Tomates. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Frites, Kebab. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|