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Endlich bewegt sich mal wieder was ^^ 🤣🤣💪
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98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1928 kcal
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Yağ: 44,87g | Prot: 103,45g | Karb: 254,98g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Öğle Yemeği: Rapsöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Fanta Lemon Zero, Sprite Sprite Zero, Monster Zero. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Guter Start ins Wochenende👍👍😁
19 Ağu 22 üye tarafından: Jule Go !
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und dann fast ein Kilo☝🏼👍🏼
19 Ağu 22 üye tarafından: LadyNice☆
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Naja da bitte nicht blenden lassen von den zahlen das letzte Gewichtsupdate war vor mehr als einer woche 🤣🤣🤣
Also sieht immer auf den ersten blick toller aus als es wirklich ist ^^😜😜
19 Ağu 22 üye tarafından: Mr. GO
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Danke Jjle dir natürlich auch😁☀️🌞
19 Ağu 22 üye tarafından: Mr. GO
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Jule sollte es heißen sry🤣🤣
19 Ağu 22 üye tarafından: Mr. GO
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Dann setze ich mir schnell noch die Sonnenbrille auf...hab mich blenden lassen, jetzt nicht mehr😎😂
19 Ağu 22 üye tarafından: LadyNice☆
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19 Ağu 22 üye tarafından: nöhöhöhö
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Haha 🤣 🤣 momentan hab ich mir an den 0,9kg die Zähne ausgebissen 🤯😄
19 Ağu 22 üye tarafından: Mr. GO
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19 Ağu 22 üye tarafından: Denise6723
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19 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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