19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 60,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 81,44g | Karb: 127,05g.
Öğle Yemeği: Naturdiet Chocobanana. Akşam Yemeği: Ägg, Zucchini, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|