19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 83,67g | Prot: 62,13g | Karb: 58,36g.
Öğle Yemeği: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Olivenöl, Kerrygold Butter, Gehackter Knoblauch, Senf, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Metzger Lammlachse, Natur. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Cacao Pur, Zuckeraprikosen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|