22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 56,31g | Karb: 138,58g.
Kahvaltı: Morötter, Clementin, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Gøl Bratwurst, Gøl Bratwurst. Akşam Yemeği: Kikkoman Sojasås, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Cocktailtomater, Röd Paprika, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Satsumas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|