Claire… Günlüğü, 19 Ağu 22

19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 15,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2022:

259 kcal

Yağ: 8,51g | Prot: 20,22g | Karb: 26,48g. Kahvaltı: Miel, Yoplait Petit Yoplait . devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Oui en efffet en fait j’ai fait -32 puis +5 puis j’ai arrêté de fumer il y a dix mois et là .. +12

20 Ağu 22 üye tarafından: Claire…

Merci !! C’est gentil ce soutien spontané !!!

22 Ağu 22 üye tarafından: Claire…


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Claire… Kilo Geçmişi