01 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 67,72g | Prot: 166,90g | Karb: 276,20g.
Kahvaltı: morning star breakfast patties, kellogg's coco krispies, all bran kellogg's. Öğle Yemeği: smartfood white cheddar popcorn, mcdonald's hamburger. Akşam Yemeği: ground turkey, baked doritos, mission corn tortilla. Aperatifler/Diğer: baked doritos. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|