19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 96,53g | Karb: 140,81g.
Kahvaltı: Framboises, Café, Myrtilles, Fraises, Boni Lactose Vrije Melk. Akşam Yemeği: Tarte aux Fraises, Carrefour Bio Steak de Boeuf, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Viande de Canard, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Aperatifler/Diğer: Champagne, Mochi, Lidl Surimi, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|