18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 14,30g | Karb: 17,80g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|