19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 21,00g | Karb: 26,00g.
Kahvaltı: Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde, Saint Alby Filet de Poulet Rôti. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|