14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 9,52g | Karb: 35,36g.
Kahvaltı: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Öğle Yemeği: Ülker Dido Frambuaz Aromalı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|