19 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 94,30g | Karb: 168,45g.
Kahvaltı: Zenzero, Carote, Sedano, Finocchio Crudo. Öğle Yemeği: Wasa Fibres, Salsa di Soia (Tamari), Senape, Uovo Sodo, Pomodori, Zucchine. Akşam Yemeği: Pomodori, Avocado, Zucchine, Salmone Affumicato. Aperatifler/Diğer: Anguria, Anguria, Pesche, Pere, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|