19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 69,04g | Karb: 47,01g.
Öğle Yemeği: Табрис Индейка Филе на Гриле, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi
|