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Après ma troisième grossesse, 9kg en plus depuis la dernière fois que je me suis connecté à cet appli 😭😭
En étant une bonne vivante et en aimant la nourriture et la bonne cela ne m’étonne pas tellement …
Bon y a plus qu’à …!!!!
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83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1872 kcal
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Yağ: 86,96g | Prot: 68,88g | Karb: 206,06g.
Kahvaltı: Président Beurre Doux, Brioche Pasquier Ficelles de Pain au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Cône Vanille, Coeur de Lion Coulommiers , Amora Sauce Burger, Harry's Pain de Mie sans Croûte , Haricots Verts, Oeuf (Entier), Coraya Surimi (3). Akşam Yemeği: Quiche Maison, Magnum Chocolat Blanc, Pain, Coeur de Lion Coulommiers , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pâtes (Cuites), Rôti de Porc, Diabolo. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Pain, Tapenade, Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. devamı için...
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Haftada 0,1 kg alıyor
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 Yorumlar
19 Ağu 22 üye tarafından: ⓈⒾⓇ
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Ça va le faire, reste gourmande mais en équilibrant et un max d'activité physique (pas que sport, aller au pain ou à l'école à pied en étant lestée, prendre les escaliers....) ça va le faire, j'ai réussi en étant gourmande et adorant la bonne cuisine, c'est possible de cumuler 😁
20 Ağu 22 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
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21 Ağu 22 üye tarafından: Nana07700
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