19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 6,31g | Karb: 34,39g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|