|
Abends
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 60,33g | Prot: 96,75g | Karb: 18,20g.
Akşam Yemeği: Ei, Alnatura Flohsamen, Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Rispentomaten, Dulano Kochschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|