20 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 45,29g | Karb: 187,21g.
Kahvaltı: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, Erdbeer-Konfitüre Extra, Frischkäse 0,2%, Extra Ungesalzen, Käse-Aufschnitt, Weizen Brötchen, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker. Akşam Yemeği: Hähnchen Süß-Sauer, Rahmblumenkohl, H-Vollmilch. Aperatifler/Diğer: Apfelmus, Honig. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|