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Da weiß ich wenigstens woher es kommt. War super lecker gestern. 🤭😋 Und Wasser ist garantiert auch im Spiel. Gehe jetzt erstmal ne Runde NW vor dem Frühstück. 🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚶🏼♀️
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77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1161 kcal
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Yağ: 38,55g | Prot: 60,96g | Karb: 135,60g.
Kahvaltı: Aldi Nektarine, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Asia Green Garden Erdnussöl. Aperatifler/Diğer: Haribo Matador Mix, Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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