20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 66,66g | Prot: 64,45g | Karb: 165,02g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, ПМК Карбонад Столичный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Öğle Yemeği: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. Aperatifler/Diğer: Сырники. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|