20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 22,56g | Karb: 145,19g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Akşam Yemeği: Vin Riesling, Picard Moules à la Marinière et Pommes de Terre Préfrites. Aperatifler/Diğer: Vin Chardonnay, Super U Mini Bretzels. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|