20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 28,79g | Karb: 32,87g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Пельмени Аппетитные, Дим Кофе Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|