20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 80,59g | Karb: 25,07g.
Öğle Yemeği: Foie de Poulet, Concombre (Pelé), Lesieur Mayonnaise Légère, Vegane Merguez. Akşam Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Bénédicta Mayonnaise Légère, Saumon, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Coraya Surimi (3). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|