20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 75,10g | Karb: 43,72g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Half and Half Cream, Sugar, Pork. Öğle Yemeği: Pickles, Cheese Pizza with Vegetables. Akşam Yemeği: Sour Cream, Pork. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|