20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 15,38g | Prot: 32,05g | Karb: 75,87g.
Kahvaltı: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Öğle Yemeği: Zucchini, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Farmers Market Mini Cucumber, Red Sweet Pepper, Apples, La Petite Bretonne Micro Croissant, Blueberries, Egg. Aperatifler/Diğer: Beatrice 0% Skim Milk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|