20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 76,40g | Prot: 34,85g | Karb: 149,46g.
Kahvaltı: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Öğle Yemeği: Del Taco Fries (Small), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Biscuit with Gravy. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|