20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 81,26g | Karb: 130,73g.
Kahvaltı: Nueces, Aurrera Bolillo, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo. Öğle Yemeği: Nueces, Aguacate, Papa Cocida, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|