21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 133,75g | Karb: 247,47g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Öğle Yemeği: Uva, Coop Albicocca, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Classica , De Cecco Zitone N19. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. Aperatifler/Diğer: Prozis Burro di Arachidi, Mandorle, Eurospin Gocce di Cioccolato Extra Fondente Dolciando Corretto Vale, Land Yogurt Colato Greco 0%, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|