21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 19,87g | Prot: 32,49g | Karb: 63,78g.
Öğle Yemeği: Onions, Olive Oil, Leek, Cauliflower, Danone YoPRO Salted Caramel. Akşam Yemeği: Sandhurst Fine Foods Caramelised Balsamic Vinegar, Mushrooms . Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, The Laughing Cow Light Cheese Spread. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|