21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 73,11g | Karb: 294,61g.
Kahvaltı: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Marmelade, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Möhren. Akşam Yemeği: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Mekkafood Hackbällchen. Aperatifler/Diğer: Solevita Orangensaft. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|