21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 70,21g | Prot: 78,13g | Karb: 277,26g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире, Мёд, Яйцо, Помидоры, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Alti Сыр Бри с Плесенью, Варенье земляничное, Блины на воде и кефире. Öğle Yemeği: Арбуз, Пятерочка Груша Конференция. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|