21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 60,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 89,12g | Karb: 167,88g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, J7 Яблочный Сок, Лаваш Тонкий, Моя Цена Томатная Паста, Хайнц Соус Цезарь, Сыродел Сыр Черный Король, Деликатесофф Рулет из Индейки, Индилайт Гуляш из Индейки, Макфа Рожки Гладкие. Aperatifler/Diğer: Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|