20 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 74,47g | Prot: 42,71g | Karb: 259,20g.
Kahvaltı: Rosengarten Basis Müsli, Leibniz Vollkorn Kekse, Gefrorene Blaubeeren, Johannisbeeren, Aldi Banane. Öğle Yemeği: Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Kopfsalat, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Tomaten, Baguette. Akşam Yemeği: K-Classic Stracciatella Eiscreme, Schlagsahne, Aldi Baumkuchen, Apfeltorte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|