Vio_Keii Günlüğü, 21 Ağu 22

Vio_Keii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2022:

1311 kcal

Yağ: 49,38g | Prot: 90,61g | Karb: 109,77g. Kahvaltı: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original. Öğle Yemeği: Good Day Mocacinno, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Anchor Cheddar Cheese Slice, Boiled Egg, Mie Sedaap Kari Spesial. Akşam Yemeği: Nestle Honey Stars, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Indomaret Keripik Tempe. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

semangat

21 Ağu 22 üye tarafından: lulu stavani


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vio_Keii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vio_Keii Günlüğü, 21 Ağu 22

Yorum Gönder

Vio_Keii Kilo Geçmişi