21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 19,90g | Karb: 141,86g.
Kahvaltı: Блинчики. Öğle Yemeği: Chipsters Чипсы со Вкусом Краба. Akşam Yemeği: АВК Kresko Банан, Агуша Йогурт Банан. Aperatifler/Diğer: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой, Голубика, Фрук Фетта Фруктова Цукерка Малина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|