21 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5082 kcal
|
Yağ: 331,82g | Prot: 204,92g | Karb: 276,70g.
Kahvaltı: Danone Danette Vanille, Salade de Riz, Senseo Café. Öğle Yemeği: Picard Tarte au Chocolat, Saucisse de Porc Fraîche, Ventrèche, Heinz Tomato Ketchup, Chips, Côtelette de Porc. Akşam Yemeği: Framboises, Picard Tarte au Chocolat, Saucisse de Porc Fraîche, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Vin Rosé, Cacahuètes, Merguez. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|