21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 31,85g | Prot: 22,69g | Karb: 181,42g.
Kahvaltı: Slai O'lai Nanas, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Kue Nagasari. Öğle Yemeği: Telur. Akşam Yemeği: Telur. Aperatifler/Diğer: Es Kelapa Muda, Es Buah, Marimas Marimas Sirsak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|