21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 14,80g | Prot: 73,62g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Волжские Просторы Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_____ksenja_____ Kilo Geçmişi
|