21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 41,32g | Karb: 189,24g.
Kahvaltı: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Öğle Yemeği: Soft Drink, Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider, Arby's Curly Fries (Kids Meal). Akşam Yemeği: Lay's Wavy Original Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Aperatifler/Diğer: Giant Food Bananas (Large), Starbucks Caffe Latte (Grande). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|