21 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 49,42g | Karb: 79,86g.
Kahvaltı: Пеко Рахат-Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Рисовая Лапша (Вареная), Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Misssvixxxen Kilo Geçmişi
|