22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 32,91g | Karb: 74,93g.
Kahvaltı: Oreo Ice Cream Cookies, Singkong Goreng. Öğle Yemeği: Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|