21 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 59,34g | Karb: 68,36g.
Öğle Yemeği: McCain 123 Frites, Gut & Günstig Leberkäse, Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Brechbohnen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Putenbrust, Grüner Tee, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sprenkelkauz Kilo Geçmişi
|