vixige Günlüğü, 22 Ağu 22

vixige Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

отсутствие нормального сна ни разу хорошо не сказывается(

56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2022:

2192 kcal

Yağ: 119,44g | Prot: 103,29g | Karb: 167,78g. Kahvaltı: Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат, Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Кофе по-Тайски. Öğle Yemeği: Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Додо Пицца Пицца Сырная. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

до конца лета хочу 55, вот такой вот заеб)

21 Ağu 22 üye tarafından: vixige


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vixige Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vixige Günlüğü, 22 Ağu 22

Yorum Gönder

vixige Kilo Geçmişi